石鹸シャンプー用クエン酸リンスとオイル選び
※この記事は旧ブログから移設したアーカイブ記事です。内容は当時のものであり、最新の状況とは異なる場合があります。
石鹸シャンプーに欠かせない「クエン酸リンス」での仕上げ。この記事では、石鹸シャンプー後に髪を整えるクエン酸の使い方と、保湿に欠かせないオイル選びのヒントをまとめました。
ホホバオイルやひまわりオイルなど、私が実際に使って感じた「質感の違い」もレビューしています。自分にぴったりのケアを見つける参考になれば幸いです。
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クエン酸リンス
クエン酸
クエン酸について
- 特徴
- クエン酸は、食用として販売されているほど安全で、多くの料理や飲み物に使用されています。抗菌作用があるため、菌の増殖を抑えて清潔な状態を保ちます。ヘアケアから住まいの掃除まで、暮らしのあらゆる場面で安心して活用できるのが魅力です。
- 使用例
-
- ヘアケア：クエン酸リンスとして
- 肌ケア：手作り化粧水に
- 掃除：水垢を分解し、水回りを清潔に
- 洗濯：柔軟剤の代用として
- 食品：疲労回復を助ける
クエン酸リンスのやりかた
私はいつも、洗面器1杯のお湯に対してクエン酸を小さじ1/4ほど（小さじ1/2の半分くらい）入れています。クエン酸を溶かしたお湯に髪を浸すと、少しキュッときしむようなサラサラーっとなる感覚がありますが、これが髪が引き締まっている合図です。
ただ、心地よく感じる濃度は髪質や石鹸の種類によっても変わります。まずは少量から試し、ご自身の髪の状態に合わせて量を調整してみてくださいね。
余ったクエン酸の活用法
クエン酸リンスの他にも、私は手作り化粧水などに活用していますが、なかなか無くならないほどコスパが良いです。
また、食用のクエン酸であれば飲むことも可能です。かなり酸っぱいですが、疲労回復効果があるのはお馴染みですよね。酸性のクエン酸は、体内で代謝されると体をアルカリ性の状態へ導くサポートをしてくれると言われています。
「ヘアケアのために買ったけれど使い切れるか不安」という方も、お掃除や健康維持に幅広く使えるので持っておいて損はありませんよ。
ホホバオイル
ホホバオイル
※私が実際に使用したのは、画像と同じspahinokiのホホバオイルです。
ホホバオイルについて
- 使用例
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- アウトバストリートメント：ドライヤー前の濡れた髪に
- 保湿オイル：顔や全身のスキンケアに
- メイク落とし：肌に優しいクレンジングとして
- マッサージオイル：頭皮やボディのケアに
- ホホバオイルの特徴
- ホホバオイルは、人の皮脂に近い成分を豊富に含んでいるため、肌や髪にスッとなじむのが特徴です。熱や光に強く、時間が経っても酸化しにくいため、日中のケアにも安心して使えます。
実際に使ってみた感想
ホホバオイルは髪だけでなく、顔や全身の保湿にも愛用しています。私はドライヤーで少し髪を乾かし、水分が残っている状態になじませていますが、これが一番しっとりまとまります。
以前は椿オイルも使っていましたが、ホホバの方が使い心地が軽やかです。「椿オイルだと少しベタつきすぎる」と感じる方には、特におすすめしたいオイルです。普通のシャンプーの時も、石鹸シャンプー派になってからも、私の髪にはこのホホバオイルが一番合っていました。
万能に使えるので、一度試してみる価値はあると思います。ただ、天然成分ゆえに体質に合う・合わないがあるため、アレルギーには注意して使ってくださいね。
ひまわりオイル
ひまわりオイル
※私が実際に使用したのは、画像と同じパックスナチュロンのひまわりオイルです。
ひまわりオイルについて
- 使用例
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- ヘアケア：髪に柔軟性を与え、乾燥による広がりを抑える
- ボディケア：硬くなった肌を柔らかく整える
- クレンジング：メイク汚れを浮かせて落とす
- ハンドケア：乾燥した指先の保湿に
- ひまわりオイルの特徴
- ひまわりオイルは、肌を柔らかく保つ「エモリエント効果」に優れた植物油です。主成分であるオレイン酸が、肌や髪の水分を逃さずしっとりと包み込みます。また、ビタミンE（トコフェロール）を豊富に含んでおり、植物油の中では比較的酸化しにくく、安定性が高いのも大きな特徴です。
前に使っていたホホバオイルがようやく使い終わり、ずっと気になっていたオイルを購入してみました！
実際に使ってみた感想
実際に髪に使ってみたところ、椿油よりは軽く、ホホバオイルよりは重めという絶妙な質感でした。これまでで一番好きな「しっとり、かつサラサラ」な仕上がりです。
私の髪質は「パサつきやすい剛毛」なのですが、今まで試した中で一番自分の髪に合っている気がします。オイル特有のニオイも全くないので、すごく使いやすいです。
1回に使う量は3滴ほど（ちょっと容器から出にくいですが…）なので、今回もなかなか無くならなそうでコスパも抜群です。
アレルギーなどが出ない限り（あるかは知らない）、しばらくはこれを使い続けるつもりです。他にも、あんず油やゆず油など気になるオイルはたくさんありますが、結局このオイルに戻ってきそうだなーというぐらいには気に入りました！
「今のオイルだと軽すぎるけれど、椿油だと重すぎる！」という方は、一度試してみる価値ありですよ！
石鹸シャンプーのリンスの濃度やお気に入りのオイルを見つけるまで少し時間がかかるかもしれません。もし「今のケアがしっくりこないな」と感じているなら、ぜひ宝探しのような気持ちでいろいろな組み合わせを試してみてください！
